frogstarヘッドスパ専門店の赤石です。

コロナウイルス感染拡大でマスクだけでなく除菌類やペーパー類まで売り切れの状態💦

終わりが見えないというのは不安を増大させストレスとなりますね( ＞Д＜；)

手洗いうがいの外側のケアは勿論ですが、体内のケアをして免疫機能を高めることも大事なことです！

リンパが滞っていると老廃物や細菌などの“毒素”がたまってドロドロの状態です。

細菌などを退治できず風邪をひいたり肌の調子が悪くなったりします。
また、疲労物質も溜まり疲れやだるさ、首コリや肩コリが解消されなくなります。

リンパ節は全身に約800個もあり耳まわり、顎の下、首の付け根、腋下、鼠径部のあたりに多く分布しています(スゴいですね😲‼️)

頸部リンパ節、腋窩リンパ節、鼠径リンパ節、膝窩リンパ節は4大リンパ節で知られていますね！

鎖骨下静脈はリンパの最終出口となります。

リンパマッサージで免疫機能を高めてコリの解消や疲労回復になります。
そして、栄養素を運び体と心がラクになってゆきますよ(*＾▽＾*)

月に一度はサロンでしっかりケアをすることが望ましいですね♪

ホームケアも忘れずにしてあげましょう☆

頭をマッサージしてお風呂にゆっくり浸かりリラックスしながら優しくさ擦るだけでも違いますよ！

私もこの機会に首まわりのマッサージをより意識して免疫機能を高めていこうと思ってます(“⌒∇⌒”)

皆さんもこの機会に自身のメンテナンスを見直してみるのはいかがでしょう☆