みなさんこんにちは。
FROGSTAR  ヘッドスパ専門店の水政です(*^_^*)

段々と暖かい日が多くなってきましたね！
季節の変わり目になると気になってくるのが

抜け毛(>_<)
シャンプー後の排水口や乾かした後の床、、、
抜け毛多くなっていませんか？

髪の毛は１日５０本～１５０本は

普通に生活しているだけで抜けます。
毛髪はずっと伸び続けているのではなく
ある期間成長した後、

自然に抜け、しばらくすると新しい毛髪が生えてきます。

このサイクルを「ヘアサイクル」といいます。

 

健康な毛髪のヘアサイクルの成長期は、

平均3～5年（女性で4～6年）です。
ヘアサイクルが乱れると、

毛髪が成長しないまま未熟な状態で脱毛し、

１日に抜ける毛髪の本数は、２００本以上になってしまいます(>_<)

ヘアサイクルの乱れや抜け毛の原因として
次のようなものが挙げられます。

 

 

☆食事・生活習慣
→栄養バランスの悪い食事や喫煙、

睡眠不足などで体の代謝機能が低下すると

頭皮も栄養不足の状態になります。

その結果、頭皮環境の悪化、

毛根の栄養不足を引き起こし、毛髪の成長が阻害されます。

 

☆ストレス
→ストレスを強く感じると、

自律神経などのバランスが崩れ、

血行が悪くなったり、

炎症が引き起こされるなどの症状が生まれます。
その結果、毛根まで栄養が行き届かなくなったり、

毛根自体にダメージを与えます。

 

☆頭皮環境の悪化
→毛穴が詰まっていたり、

清潔な状態が保てないと皮膚常在菌のバランスが崩れます。

その結果、表皮のターンオーバーが乱れ、

皮膚のバリア機能が低下し、頭皮環境が悪化します。

 

日々の生活習慣が

いかに大切か分かりますね(>_<)

 

ヘアサイクルを正常にするには日々の生活の改善や
頭皮環境を整え、血行促進、頭皮のクレンジングが大切です。

 

定期的にヘッドスパをして、

頭皮の汚れをしっかりと落とし

マッサージをすることで

血液の流れがよくなり、

体中にきちんと酸素や栄養分が行き渡るので

良い髪の毛が生えてきやすくなります！

 

 

当店のメニューではクレンジングスパコースや

バイオスパがおすすめです(*^_^*)

頭皮ケアだけではなく

心身共にリラックス出来ると思います！

またグレープフルーツやラベンダーなどのアロマを嗅いだり

天柱という首の付け根にあるツボを押すと

予防になりますよ(^^)

 

頭皮や体の変化がでやすい季節の変わり目に
是非リラックスしに来てください(*^_^*)