みなさん、こんにちは！
フロッグスターヘッドスパ専門店の吉田です。

今の時代、パソコンやスマートフォンを使う事は当たり前になってきているため、

肩こりに悩んで方は多いと思います。

姿勢が悪い方、目をよく使う方、

同じ姿勢で作業したりする方は、

筋肉が張ってしまい、コリやすくなります。
血流や老廃物が溜まってしまうと、体の不調が感じやすくなってしまうので、
適度に体を動かしてみるといいですよ。

お疲れの時は、マッサージや、エステに行く方も

ヘッドスパで、肩こりを改善できることをご存じですか？

人間の体は、筋肉や皮膚がつながっているため、頭皮をほぐすのとで、自然と肩のほぐしをすることができます！

肩こりを解消するには、

血行をよくする事、リンパの流れをよくする事が大切です。

ストレスや疲れが溜まってくると、肩こりと同じように
頭もこり、ひどい人だと、頭痛の症状があったりするので、

頭皮のこりをほぐして、血行を良くすることをおすすめします♪

肩こりにきくツボは、首の付け根にある、天柱、風池です！
親指で頭を持ち上げるようにゆっくり押してみてください！

アロマオイルは、鎮痛作用や血流を促す働きがある、
レモングラスがおすすめです！
ディフューザーやハンカチにオイルをたらし、香りをかいでリラックスしてみるのはいかがですか?

好きな香りでしたら、試してみてください(^-^)

寒くなってくると肩に力が入ってしまうので、

温かいお風呂にゆっくりつかりながら、
肩や首を回して筋肉をほぐすと楽になりますよ！

頭のマッサージの他にも、

鎖骨には、老廃物の出口と言われる場所があります、ヘッドスパで頭皮をほぐしたら、
デコルテのリンパのマッサージをすると、なお効果的です！

ヘッドスパをされたお客様も、
「頭がスッキリした。」「肩が楽になった。」
「整体は、合わなかったけど、ヘッドスパをしたら、
   楽になった。」
と、いったご意見も頂いております！

まだ、ヘッドスパを体験されたことがない方は、
ぜひ、疲れをほぐしにお越し下さい！
お待ちしております(*´ω｀*)